En el libro Emotional Intelligence, Daniel Goleman subraya la importancia de la empatía para las relaciones sanas y el bienestar emocional. Pero lo que a veces olvidamos es que la empatía también puede (y debe) aplicarse a nosotras mismas.
- ¿Cómo te estás tratando?
- ¿Eres compasiva con tu cuerpo?
- ¿Te hablas bonito, o te criticas frente al espejo?
Y más aún… ¿la ropa que usas te ayuda a sentirte bien o te hace sentir limitada?
Muchas veces, las mujeres eligen ropa en función de cómo deberían verse, no de cómo se sienten. Leggins que marcan, tops que ajustan de más, prendas que obligan a mantener el abdomen tenso todo el día... Todo eso manda un mensaje al cuerpo: “No estás bien como eres”.
Y ese mensaje se convierte en tensión emocional, en juicio interno, en desconexión.
En Nawmaste no solo hacemos ropa deportiva femenina: hacemos herramientas de autocuidado.
✨ Prendas diseñadas con la premisa de: “¿Cómo se sentiría si esta prenda pudiera abrazarte?”
✨ Nuestros leggins suaves y contenedores, tops adaptativos sin costuras rígidas, y conjuntos que se mueven contigo están pensados para acompañarte, no corregirte.
✨ Porque tu cuerpo ya es suficiente. Solo necesita prendas que lo respeten, lo escuchen y lo acompañen.
Empatía no es solo entender a los demás. Es dejar de exigirte perfección y empezar a darte cariño desde lo más cotidiano.